تدريب الماراثون

1
2
3
4
5
Oct 19, 2019

في أكتوبر 2019 ، شارك 30 طفلًا في تدريب الماراثون الذي ركز على الجري من خلال سلسلة متكررة من تمارين الإحماء ، والتمدد ، والركض السريع والبطيء حول المسار بالإضافة إلى  ممارسة تمارين التمدد في نهاية التمرين.

تهدف مشاركة رواد في تدريب الماراثون إلى تحسين المهارات الرياضية للأطفال وزيادة مشاركة الأطفال في مختلف الأنشطة التي تعمل على تحسين المستوى الصحي لديهم.

إبقى على تواصل

اعلى